Comment bien dormir : 7 conseils simples
Découvrez les habitudes à adopter pour améliorer durablement la qualité de votre sommeil.
Lire →SUNU DJAM accompagne vous et votre famille au quotidien : consultations, nutrition, soutien psychologique, sport et prévention. Une équipe à l'écoute, proche de vous.
Depuis sa création, SUNU DJAM place l'écoute et la confiance au cœur de chaque accompagnement, pour des soins accessibles à toute la famille.
Une équipe de médecins, nutritionnistes et psychologues qualifiés et régulièrement formés.
Vos données et échanges médicaux restent strictement protégés, en toute confiance.
Chaque patient est entendu et accompagné selon ses besoins réels, sans jugement.
Des bilans réguliers et des conseils adaptés pour anticiper plutôt que guérir.
Un parcours de soin adapté à votre rythme, vos antécédents et vos objectifs.
Du suivi médical classique à l'accompagnement bien-être, retrouvez tous nos services en un seul endroit.
Consultations, diagnostics et orientations adaptées pour toute la famille, à chaque étape de la vie.
Prendre rendez-vous →Des plans alimentaires personnalisés pour mieux manger, prendre soin de votre corps durablement.
Prendre rendez-vous →Un espace d'écoute bienveillant pour gérer le stress, l'anxiété et les épreuves de la vie.
Prendre rendez-vous →Des programmes d'activité physique adaptés à votre niveau pour rester en forme durablement.
Prendre rendez-vous →Relaxation, gestion du sommeil et des émotions pour retrouver équilibre et sérénité.
Prendre rendez-vous →Bilans de santé réguliers et dépistages pour agir avant l'apparition des complications.
Prendre rendez-vous →Des articles rédigés et validés par notre équipe médicale, pour mieux comprendre votre santé.
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Découvrez les habitudes à adopter pour améliorer durablement la qualité de votre sommeil.
Lire →Nos nutritionnistes vous expliquent comment composer des repas sains au quotidien.
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Lire →L'activité physique régulière améliore le sommeil, l'humeur et la santé cardiovasculaire.
Lire →Nos conseils pour savoir quand consulter et quels dépistages privilégier selon votre âge.
Lire →Pourquoi boire suffisamment d'eau chaque jour est essentiel pour votre organisme.
Lire →Une bonne alimentation est la base d'une santé durable. Voici nos recommandations essentielles pour toute la famille.
Privilégiez des repas variés, riches en légumes, fibres et protéines de qualité.
Fruits frais, céréales complètes, légumineuses : misez sur des produits peu transformés.
Buvez au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour soutenir votre organisme.
Salade de mil aux légumes, poisson grillé citronné, jus de bissap sans sucre ajouté.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement via notre formulaire de contact, en précisant le service souhaité. Notre équipe vous recontacte sous 24h.
Oui. Toutes vos informations sont protégées et ne sont jamais partagées sans votre consentement, conformément au secret médical.
Oui, nos services couvrent toute la famille, des plus jeunes aux plus âgés, avec des professionnels adaptés à chaque âge.
Aucune ordonnance n'est nécessaire pour consulter nos nutritionnistes. Vous pouvez prendre rendez-vous directement.
Un premier échange permet de comprendre vos besoins, puis un parcours d'accompagnement personnalisé est mis en place, à votre rythme.
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